Menestra de Verduras frescas

Vídeo de la receta:

El consejo Super Amara:

Menestra de Verduras frescas, Super Amara, el primer i-Super

Las verduras son imprescindibles para nuestra salud. Al igual que las frutas, sus vitaminas, antioxidantes, nos protegen de desórdenes y enfermedades. Además son una parte importante de todas las estrategias saludables para adelgazar.

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Ingredientes para 4 personas:

  • Alcachofas de Navarra – 4 unidades

  • Esparragos de Navarra – 4 unidades

  • Vainas – 250 gr.

  • Calabacín – 1 unidad

  • Zanahoria – 200 gr.

  • Coliflor – 200 gr.

  • Habitas frescas – 200 gr.

  • Guisantes – 200 gr.

  • Cebolla – 1 unidad

  • Jamón ibérico – 40 gr.


El consejo Super Amara:

Menestra de Verduras frescas, Super Amara, el primer i-Super

Las verduras son imprescindibles para nuestra salud. Al igual que las frutas, sus vitaminas, antioxidantes, nos protegen de desórdenes y enfermedades. Además son una parte importante de todas las estrategias saludables para adelgazar.

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